路线安排

第1天:

• 早上从兰州出发，前往青海湖（车程约4小时）

• 抵达青海湖，游览鸟岛（观赏黑颈鹤等候鸟）

第2天:

• 环湖自驾或骑行，欣赏湖光山色

• 参观金银滩草原（体验草原文化，骑马）

第3天:

• 游览倒淌河（观赏藏文化独特风情）

• 下午返回兰州（车程约4小时）

交通方式

从兰州到青海湖主要有三种交通方式：

• 火车：兰州西站每天有多趟开往西宁的火车，车程约3-4小时，再从西宁转乘大巴前往青海湖（约2小时）。

• 大巴：兰州汽车南站每天有多班开往青海湖的大巴，车程约6-8小时。

• 自驾：从兰州出发，经兰海高速、西宁至青海湖高速公路，约350公里，车程约4小时。

住宿推荐

青海湖周边有许多住宿选择，既有价格实惠的客栈，也有高端的度假酒店。推荐以下酒店：

• 青海湖国际大酒店：位于青海湖畔，景色优美，设施完善。

• 青海湖赤石峰酒店：位于赤石峰景区内，环境幽静，服务贴心。

• 香格里拉大酒店（青海湖）：位于青海湖东岸，拥有私人沙滩，视野开阔。

美食推荐

青海湖地区以青藏高原特色菜肴为主，推荐以下美食：

• 牦牛肉：青海高原上游放的牦牛，肉质鲜嫩，营养丰富。

• 手抓羊肉：青海特色的羊肉料理，肉质肥美，香气扑鼻。

• 酸奶：青海的酸奶以其醇厚香浓而闻名，营养价值极高。

注意事项

• 青海湖地区海拔较高，注意高原反应。

• 青海湖湖风较强，注意保暖防风。

• 青海湖是重要水源地，禁止在湖中游泳或洗车。

• 尊重藏族文化，注意言行举止。